孕妇牙痛可通过冷敷镇痛、盐水漱口、局部麻醉、调整饮食、就医治疗等方式缓解。牙痛通常由激素变化、牙龈炎、龋齿、智齿生长、牙髓炎等原因引起。
1、冷敷镇痛：激素水平升高易导致牙龈充血敏感，冰袋外敷疼痛面颊10分钟可收缩血管减轻肿胀。避免直接接触皮肤防止冻伤，间隔30分钟重复操作。生理性因素无需用药，冷刺激能暂时阻断神经痛觉传导。
2、盐水漱口：妊娠期牙龈炎发病率达60%，温盐水含漱可抑制口腔细菌繁殖。取250ml温水溶解5g食盐，每日漱口4-6次。盐分渗透压能减轻组织水肿，配合软毛牙刷清洁牙龈边缘。
3、局部麻醉：龋齿或牙本质过敏可使用丁卡因凝胶等表面麻醉剂。孕妇需在医生指导下选择利多卡因含量＜2%的外用制剂，棉签蘸取少量涂抹患处。避免使用含肾上腺素类麻醉药物。
4、调整饮食：智齿冠周炎发作期应避免过硬、过冷、过酸食物。选择南瓜粥、蒸蛋羹等软质食物，每日补充200g猕猴桃或橙子。维生素C缺乏会加重牙龈出血，食物温度建议保持在35-40℃。
5、就医治疗：急性牙髓炎需立即口腔科就诊，可能伴有夜间痛、放射性头痛等症状。根管治疗是安全有效的干预方式，X光检查需做好腹部防护。妊娠中期14-20周是牙科治疗相对安全期。
孕妇每日应保证钙摄入1000mg，可通过牛奶、豆腐等食物补充。适度咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，避免使用含酒精漱口水。出现持续剧烈疼痛或发热症状需24小时内就医，妊娠期口腔感染可能增加早产风险。
