谷维素片适用于植物神经功能紊乱、更年期综合征、经前期紧张症等人群，具体包括长期失眠者、焦虑抑郁倾向者、胃肠功能失调者、偏头痛患者以及皮肤过敏反复发作者。
1、失眠多梦：植物神经紊乱导致入睡困难或睡眠浅，谷维素能调节间脑功能，改善睡眠质量。建议配合睡前热水泡脚、保持卧室黑暗安静。持续两周无效需排查甲状腺功能异常或抑郁症。
2、焦虑抑郁：更年期女性因雌激素波动易出现情绪不稳，谷维素通过影响脑内单胺类递质缓解症状。可尝试正念冥想、规律有氧运动。伴随潮热盗汗需检查激素水平。
3、胃肠紊乱：考试压力引发的肠易激综合征表现为腹胀腹泻，谷维素降低肠道敏感度。每日摄入发酵乳制品、避免辛辣刺激食物。反复发作需排除克罗恩病等器质病变。
4、血管头痛：经前期雌孕激素变化诱发血管痉挛性头痛，谷维素改善血管舒缩功能。发作期冷敷太阳穴、饮用淡盐水。每月发作超3次需神经内科评估。
5、皮肤过敏：慢性荨麻疹患者存在自主神经调节障碍，谷维素辅助降低组胺反应。穿着纯棉衣物、使用pH5.5弱酸性沐浴露。顽固性皮疹需检测过敏原。
日常可多食用糙米、燕麦等富含B族维生素的谷物，配合八段锦等舒缓运动增强植物神经稳定性。服用期间忌酒及高脂饮食，连续使用不宜超过3个月。出现皮疹、乳房胀痛等不良反应应立即停药就诊，糖尿病患者需监测血糖变化。
