牛皮癣可能引起瘙痒，瘙痒程度因人而异，通常与皮肤炎症反应、干燥脱屑、神经敏感等因素相关。缓解瘙痒可通过保湿护理、药物控制、避免刺激等方式实现。
1、炎症反应：牛皮癣皮损部位存在异常免疫反应，导致局部组胺等致痒物质释放。建议使用含尿素或乳木果油的保湿剂缓解干燥，严重时短期外用弱效糖皮质激素如氢化可的松乳膏。
2、皮肤屏障受损：角质层脱落加速使神经末梢暴露。每日温水沐浴后3分钟内涂抹凡士林或神经酰胺乳液，避免使用碱性肥皂。夜间可穿戴纯棉手套防止抓挠。
3、继发感染：搔抓可能导致金黄色葡萄球菌感染加重瘙痒。局部使用莫匹罗星软膏抗感染，口服抗组胺药如氯雷他定缓解痒感。保持指甲修剪平整减少皮肤损伤。
4、温度刺激：高温环境或衣物摩擦易诱发瘙痒。选择宽松透气的纯棉衣物，室温维持在22-24℃。冷敷可暂时缓解症状，避免使用电热毯等加热设备。
5、心理因素：焦虑情绪通过神经肽P物质加剧痒感。正念冥想和认知行为疗法可降低瘙痒敏感度，每周进行3次30分钟游泳或瑜伽调节自主神经功能。
牛皮癣患者需长期维持低糖低脂饮食，限制牛羊肉等促炎食物摄入。每周150分钟中等强度运动如快走可改善微循环，沐浴后立即使用无香型润肤霜。瘙痒持续加重或伴随渗液结痂需及时就诊皮肤科，排除真菌感染或红皮病等并发症。
