手背脱皮可通过保湿护理、避免刺激、补充营养、药物治疗、就医评估等方式治疗。手背脱皮通常由干燥气候、接触性皮炎、维生素缺乏、真菌感染、银屑病等原因引起。
1、保湿护理：干燥气候导致皮肤屏障受损时，使用含尿素或神经酰胺的护手霜可修复角质层。每日洗手后及时涂抹，夜间可搭配一次性手套加强渗透。避免使用含酒精的免洗洗手液。
2、避免刺激：接触洗涤剂、化学溶剂等刺激性物质会引发接触性皮炎。做家务时佩戴PVC手套，选择pH5.5的温和洗手液。已出现红斑瘙痒时，用冷水冲洗替代抓挠。
3、补充营养：维生素A、B族或锌缺乏会导致皮肤代谢异常。增加动物肝脏、深海鱼、坚果等食物的摄入，复合维生素补充剂需连续服用2-3个月。长期素食者需监测血清锌水平。
4、药物治疗：真菌感染表现为环形脱屑伴瘙痒，可外用联苯苄唑乳膏或特比萘芬凝胶。银屑病需局部使用卡泊三醇软膏，顽固病例配合窄谱UVB光疗。激素类药膏连续使用不超过两周。
5、就医评估：糖尿病、甲状腺疾病等系统性疾病可能引发皮肤病变。出现甲板增厚、全身性脱屑或关节肿痛时，需进行真菌镜检、皮肤活检等检查。免疫功能低下者需排除药疹可能。
日常护理需保持手部温暖干燥，冬季使用加湿器维持环境湿度40%-60%。燕麦浴或绿茶浸泡可缓解炎症反应，游泳后需彻底清洁氯残留。合并糖尿病者需将血糖控制在空腹7mmol/L以下，每周进行2-3次握力球训练促进局部血液循环。
