剖腹产术后可通过伤口护理、疼痛管理、活动指导、饮食调整、感染预防等方式促进恢复。剖腹产可能由胎位异常、胎盘前置、妊娠合并症等因素引起。
1、伤口护理：术后需保持腹部切口干燥清洁，每日用碘伏消毒1-2次，避免沾水或摩擦。观察有无红肿渗液，术后7-10天可拆除缝合线。哺乳时可用枕头保护伤口减少牵拉。
2、疼痛管理：麻醉消退后可能出现宫缩痛和切口痛，可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或曲马多缓解。采用半卧位减轻腹部张力，咳嗽时用手按压伤口。
3、活动指导：术后6小时开始床上翻身，24小时后尝试下床活动。避免提重物或剧烈运动，可进行凯格尔运动促进盆底肌恢复。术后6周内禁止性生活。
4、饮食调整：术后6小时禁食后从流质过渡到普食，多摄入高蛋白食物如鱼肉、鸡蛋、豆制品促进组织修复。增加膳食纤维预防便秘，每日饮水2000ml以上。
5、感染预防：密切监测体温和恶露情况，出现发热或异常分泌物需及时就医。遵医嘱使用头孢呋辛、阿莫西林等抗生素，定期复查血常规和超声。
术后恢复期需保证每日30分钟散步等低强度运动，饮食注意补充铁剂和维生素C促进造血功能。穿着宽松衣物减少伤口摩擦，使用收腹带需间隔2小时放松。保持会阴部清洁，恶露未尽前避免盆浴。出现持续发热、伤口裂开或大量出血需立即返院检查。哺乳期用药需咨询注意观察新生儿黄疸情况。
