牙龈肿痛可通过甲硝唑、布洛芬、牛黄解毒片等药物缓解。该症状通常由饮食辛辣、口腔卫生不良、维生素缺乏、牙周炎、免疫力下降等因素引起。
1、饮食调整:减少辣椒、烧烤等刺激性食物摄入,增加冬瓜、梨子等清热食材。每日饮水保持在1500-2000ml,避免煎炸类食品加重炎症反应。
2、口腔护理:采用巴氏刷牙法配合牙线清洁,使用氯己定含漱液抑制细菌。每餐后清水漱口,定期进行超声波洁牙去除牙结石。
3、药物干预:甲硝唑针对厌氧菌感染,布洛芬缓解疼痛肿胀,牛黄解毒片清热解毒。用药需遵医嘱,避免自行联用抗生素。
4、病因处理:牙周炎需进行龈下刮治,伴随牙龈出血需排查凝血功能。糖尿病患者出现牙龈肿痛应优先控制血糖水平。
5、增强免疫:保证7-8小时睡眠,补充维生素C和B族维生素。适度进行八段锦、太极拳等低强度运动,避免过度劳累。
日常可饮用菊花决明子茶辅助降火,选择软毛牙刷减少机械刺激。持续肿痛超过3天或伴随发热需口腔科就诊,排除颌骨感染等急症。长期反复发作建议进行牙周系统治疗,并检测血清维生素水平。