乳腺结节可通过定期复查、药物干预、中医调理、微创手术、传统手术等方式治疗。乳腺结节通常由激素波动、乳腺增生、炎症反应、良性肿瘤、恶性肿瘤等原因引起。
1、激素调节：内分泌失调是乳腺结节的常见诱因，保持规律作息有助于稳定雌激素水平。减少高脂肪食物摄入，增加豆制品等植物雌激素的补充，适当进行瑜伽等舒缓运动可辅助调节。
2、药物控制：对于伴随疼痛的良性结节，可考虑使用他莫昔芬、托瑞米芬等抗雌激素药物。乳癖消片、逍遥丸等中成药对缓解胀痛症状有一定效果，需在医生指导下规范用药。
3、中医理疗：针灸选取膻中、期门等穴位可疏通肝经气滞。中药外敷选用芒硝、蒲公英等药材，配合推拿手法能改善局部血液循环。体质辨证后服用柴胡疏肝散等汤剂调理效果更佳。
4、微创治疗：真空辅助旋切术适用于3厘米以下良性结节，具有创伤小、恢复快的特点。射频消融术通过高温灭活结节组织，术后仅留针眼大小创口，美容效果显著。
5、外科切除：开放式手术适用于疑似恶性的较大结节，术中快速病理检查可明确性质。乳房象限切除术能完整切除病变区域，必要时需配合前哨淋巴结活检。
日常应选择无钢圈内衣减少压迫，每月月经结束后进行乳房自检。控制咖啡因摄入量，补充维生素E和硒元素有助于乳腺健康。每周进行3次有氧运动，如游泳、快走等能促进淋巴回流。出现结节突然增大、皮肤橘皮样改变等异常情况需立即就诊。
