自身免疫性肝炎患者需通过定期监测肝功能、规范用药、饮食调整、避免感染、心理调适等方式管理疾病。该病可能与遗传易感性、环境诱因、免疫调节异常等因素有关，通常表现为乏力、黄疸、肝区不适等症状。
1、定期监测：每3-6个月需复查ALT、AST、IgG等指标，超声检查可评估肝脏形态变化。病情活动期应增加检测频率，发现指标异常需及时调整治疗方案。长期随访有助于早期发现肝硬化或肝癌风险。
2、规范用药：泼尼松联合硫唑嘌呤是基础治疗方案，布地奈德适用于不耐受传统激素者。免疫抑制剂需持续使用3年以上，擅自停药易导致复发。用药期间需监测骨质疏松、血糖升高等副作用。
3、饮食管理：每日蛋白质摄入量控制在1.2-1.5g/kg体重，优先选择鱼类、豆制品等优质蛋白。严格禁酒，限制动物内脏等高胆固醇食物。合并腹水患者需限制钠盐摄入在2g/日以下。
4、感染预防：接种甲肝、乙肝疫苗可降低重叠感染风险。流感季节避免前往人群密集场所，接触传染源后需及时预防性用药。发热超过38℃应排查细菌或病毒感染可能。
5、心理支持：加入病友互助组织可缓解焦虑抑郁情绪，正念冥想有助于改善睡眠质量。家属应了解疾病特点，避免过度保护造成患者社会功能退化。
患者需保持每日30分钟有氧运动如快走、游泳，但肝功能异常时需减少运动强度。饮食可增加燕麦、蓝莓等富含抗氧化物质的食物，烹饪方式建议选择蒸煮代替煎炸。保证7-8小时睡眠有助于免疫调节，冬季注意防寒避免呼吸道感染。出现皮肤瘙痒时可使用炉甘石洗剂缓解，严重瘙痒需排除胆汁淤积可能。育龄期女性应在病情稳定期计划妊娠，妊娠全程需密切监测肝功能变化。
