晚上没吃饭恶心想吐可能是血糖水平过低、胃酸过多、胃炎等因素所致，可以通过少量进食、饮用温水、药物治疗的方式缓解症状。具体分析如下：
1.少量进食：适量吃清淡、易消化的食物，可以缓解饥饿感，使血糖升高，同时又不会造成胃肠道负担过重，建议食用面条、米粉等。
2.饮用温水：温水可以缓解恶心症状，也不会对胃黏膜造成刺激，建议不要饮水过多，以免加重症状。
3.药物治疗：胃炎的常见症状是恶心、呕吐、腹痛等，患者需遵医嘱使用复合凝乳酶胶囊、枸橼酸铋钾片等药物治疗。
如果恶心想吐的情况比较严重，或症状持续不见好转，建议前往正规医疗机构就诊，明确病因，并进行针对性治疗。
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