鼓膜修补术术后可通过伤口护理、避免感染、控制喷嚏咳嗽、调整生活习惯、定期复查等方式促进恢复。术后恢复与鼓膜血供、中耳压力平衡等因素有关，通常表现为耳闷、轻微疼痛等症状。
1、伤口护理：术后外耳道填塞的敷料需保持干燥，避免沾水或自行取出。洗头时用防水耳罩保护，禁止游泳或潜水。棉签清理外耳道分泌物时动作轻柔，避免触碰修补部位。术后2周内避免用力擤鼻，防止气流冲击未愈合的鼓膜。
2、避免感染：遵医嘱口服头孢克洛、阿莫西林等抗生素预防感染。术后1个月内避免乘坐飞机或前往高原地区，防止气压骤变影响愈合。出现耳道流脓、发热等症状需及时就医。保持居室空气流通，减少粉尘刺激。
3、控制喷嚏咳嗽：打喷嚏时保持张口状态，减少鼻腔压力传导。过敏性鼻炎患者可短期使用氯雷他定控制症状。咳嗽剧烈时服用右美沙芬缓解，避免腹压骤增导致移植物移位。术后3个月内避免举重、蹦极等增加颅内压的活动。
4、调整生活习惯：睡眠时抬高床头30度，减少耳部充血。饮食选择高蛋白食物如鱼肉、鸡蛋促进组织修复，避免辛辣刺激食物。戒烟戒酒至少3个月，尼古丁和酒精会延缓微循环重建。控制咖啡因摄入量，每日不超过200mg。
5、定期复查：术后1周拆除外耳道填塞物，显微镜下观察移植物存活情况。术后1个月进行纯音测听评估听力改善程度。出现耳闷加重或眩晕需复查颞骨CT，排除内耳并发症。术后6个月内避免耳部外伤，运动时佩戴防护耳塞。
术后恢复期需保持均衡饮食，适量补充维生素C和锌元素促进伤口愈合。避免剧烈运动但可进行散步、瑜伽等低强度活动。严格遵循医嘱使用滴耳液，保持耳道清洁干燥。术后3-6个月听力逐渐稳定，期间出现异常响度重振或耳鸣需复查声导抗测试。注意观察对侧耳听力变化，中耳炎病史患者需预防交叉感染。
