药流后恢复性生活的时间需根据个体恢复情况而定,通常建议等待2-4周。过早同房可能增加感染风险或影响子宫修复,需结合术后复查结果及医生建议综合判断。
1、术后恢复期:药流后子宫内膜存在创面,需经历脱落、修复过程。一般2周内阴道出血逐渐停止,但宫腔完全修复需更长时间。此阶段需绝对禁止性生活,避免病原体上行感染导致子宫内膜炎或盆腔炎。
2、出血观察期:持续出血期间禁止同房。正常药流后出血约1-3周,若超过3周仍有出血或出现剧烈腹痛、发热,需立即就医排除妊娠组织残留。出血停止后仍需等待至少1周再考虑恢复性生活。
3、避孕措施:恢复性生活后必须严格避孕。药流后2周内可能恢复排卵,意外妊娠会加重子宫损伤。推荐使用避孕套联合短效避孕药,避免半年内再次妊娠。紧急避孕药可能干扰激素恢复,不宜常规使用。
4、感染预防:同房前后需注意清洁卫生。药流后宫颈口松弛,细菌易侵入宫腔。建议使用水溶性润滑剂减少摩擦损伤,避免盆浴、游泳等可能引起感染的行为。出现异常分泌物或瘙痒需及时就诊。
5、心理调适:部分女性药流后会产生焦虑或恐惧心理。伴侣应充分尊重恢复节奏,可通过拥抱等非性接触维持亲密关系。性欲减退属正常现象,通常1-3个月逐渐恢复,持续存在需心理疏导。
药流后饮食宜多摄入富含蛋白质、铁元素的食物如瘦肉、动物肝脏、菠菜等,促进造血功能恢复。每日温水清洗外阴,勤换卫生巾,2周内避免骑自行车等压迫盆腔的运动。术后1个月复查B超确认宫腔恢复情况,出现发热、持续性腹痛或大量出血需急诊处理。