纹理增多增粗可能由皮肤老化、紫外线损伤、干燥缺水、激素水平变化、遗传因素等原因引起，可通过保湿护理、防晒保护、医美治疗、药物治疗、生活方式调整等方式改善。
1、皮肤老化：随着年龄增长，真皮层胶原蛋白和弹性纤维流失，导致皮肤支撑力下降。日常使用含视黄醇、胜肽的护肤品刺激胶原再生，每周2-3次补水面膜维持角质层含水量。
2、紫外线损伤：长期日晒会破坏皮肤基质金属蛋白酶活性，加速弹性纤维变性。选择SPF30以上广谱防晒霜，配合抗氧化精华如维生素C、虾青素中和自由基，户外活动时穿戴防晒衣帽。
3、干燥缺水：角质层含水量低于10%时会出现明显纹理加深。选用含神经酰胺、透明质酸的保湿产品，室内湿度维持在40%-60%，避免过度清洁破坏皮肤屏障。
4、激素水平变化：妊娠期或更年期雌激素波动会影响皮肤厚度和油脂分泌。这类情况需检测性激素六项，必要时在医生指导下使用雌三醇乳膏，配合大豆异黄酮等植物雌激素膳食补充。
5、遗传因素：某些基因变异会导致胶原合成障碍或弹力蛋白异常。建议进行皮肤基因检测，中重度者可考虑非剥脱点阵激光或黄金微针刺激真皮重塑，联合口服胶原蛋白肽补充剂。
日常需增加三文鱼、牛油果等富含omega-3的食物摄入，每周进行150分钟中等强度运动促进血液循环，睡眠时使用真丝枕巾减少摩擦。若伴随明显松弛下垂，需至皮肤科进行VISIA检测评估深层损伤程度。
