前列腺增生可通过药物治疗、手术治疗等方式控制症状，但无法完全根治。前列腺增生通常由年龄增长、激素水平变化、炎症刺激、遗传因素、代谢异常等原因引起。
1、激素调节：雄激素水平升高刺激前列腺细胞增殖，日常需减少动物内脏等高胆固醇食物摄入，避免久坐压迫前列腺。药物治疗可选择非那雄胺、度他雄胺等5α-还原酶抑制剂。
2、炎症控制：慢性前列腺炎反复发作可能导致组织增生，需注意会阴部清洁，避免憋尿。症状明显时可使用坦索罗辛、多沙唑嗪等α受体阻滞剂缓解排尿困难。
3、代谢干预：肥胖和糖尿病可能加速病情进展，建议每周进行游泳、快走等有氧运动3-5次，控制血糖水平。合并代谢综合征患者需监测前列腺特异性抗原指标。
4、手术治疗：重度排尿障碍者可考虑经尿道前列腺电切术或激光汽化术，术后需留置导尿管3-5天。手术能解除尿道梗阻但无法阻止腺体其他区域再生。
5、遗传因素：有家族史者应提前进行直肠指检和超声筛查，避免过度摄入辛辣刺激食物。50岁以上男性每年需检查尿流率和残余尿量。
日常饮食宜增加西红柿、南瓜子等含锌食物，避免酒精和咖啡因刺激。适度进行凯格尔运动可增强盆底肌功能，夜间排尿次数增多时建议睡前3小时限制饮水。症状持续加重或出现血尿需及时泌尿外科就诊。
