人工受孕后同房时间需根据胚胎着床情况、激素水平及个体差异综合判断，通常建议等待2-4周。具体时间需结合移植类型、医生评估及身体反应调整，避免剧烈运动或性行为影响胚胎稳定性。
1、鲜胚移植：鲜胚移植后卵巢可能因促排卵药物处于肿大状态，过早同房可能增加卵巢扭转风险。建议术后14天确认妊娠前避免性行为，若成功妊娠需继续禁欲至孕12周稳定期。移植失败者需等待月经恢复后同房。
2、冻胚移植：冻胚移植后子宫内膜需时间适应激素变化，同房可能引发子宫收缩。建议移植后至少等待10-14天完成验孕，妊娠者需遵医嘱延长禁欲期至孕早期结束，期间注意监测阴道出血或腹痛症状。
3、囊胚移植：囊胚着床时间较早但着床深度较大，同房机械刺激可能导致内膜损伤。移植后7天内绝对禁止性行为，妊娠确认后需维持禁欲至β-HCG数值翻倍正常，通常需持续3-4周。
4、自然周期移植：未使用促排药物的自然周期移植对卵巢刺激较小，但仍需考虑胚胎着床窗口期。建议移植后保持10天以上禁欲，妊娠者需根据孕酮水平调整，低于20ng/mL时需严格避免同房。
5、黄体支持阶段：人工受孕后普遍需补充黄体酮维持妊娠，阴道用药者同房可能影响药物吸收。建议使用黄体酮凝胶期间避免性生活，改肌注黄体酮者可谨慎评估后同房，但需控制频率与强度。
术后饮食宜选择高蛋白食物如鱼肉、鸡蛋、豆浆，避免生冷辛辣刺激。日常可进行散步等低强度运动，禁止跑跳或负重动作。保持外阴清洁但避免阴道冲洗，睡眠时采用左侧卧位减轻盆腔压力。出现持续腹痛或阴道流血需立即就医复查超声。
