咳嗽白痰可通过盐酸氨溴索口服溶液、右美沙芬愈创甘油醚糖浆、复方甘草片等药物缓解。白痰多与呼吸道感染、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、空气污染刺激、脾胃虚弱等因素有关。
1、呼吸道感染：病毒或细菌感染导致呼吸道分泌物增多形成白痰，可能与受凉、免疫力下降有关，常伴随咽痛、低热。轻症可口服盐酸氨溴索稀释痰液，合并细菌感染需加用阿莫西林。
2、慢性支气管炎：长期吸烟或粉尘接触引发气道慢性炎症，晨起咳嗽明显，痰液呈泡沫状。建议戒烟并行肺功能检查，急性发作时可使用右美沙芬愈创甘油醚糖浆镇咳祛痰。
3、过敏性鼻炎：鼻后滴漏刺激咽喉产生白黏痰，多伴鼻痒、打喷嚏。需规避过敏原并用氯雷他定抗过敏，鼻腔冲洗可减少分泌物倒流。
4、空气污染刺激：PM2.5等污染物诱发气道防御反应，表现为阵发性干咳伴少量白痰。外出佩戴N95口罩，居家使用空气净化器，必要时短期服用复方甘草片。
5、脾胃虚弱：中医辨证属脾虚生湿，痰液稀白量多，易疲劳。建议山药粥食疗，避免生冷食物，中成药可选二陈丸健脾化痰。
日常需保持每天2000ml温水摄入稀释痰液，练习腹式呼吸促进排痰。饮食选择白萝卜、梨子等润肺食材，避免辛辣刺激。若持续咳痰超过两周或出现黄脓痰、血丝痰，需及时呼吸科就诊排除肺炎、结核等疾病。
