人体生殖系统由内生殖器和外生殖器组成,男性与女性具有不同的器官结构。
1、男性外生殖器:包括阴茎和阴囊。阴茎是排尿和排精的器官,内部有尿道通过;阴囊为皮肤囊袋,内含睾丸和附睾,具有调节睾丸温度的功能。阴囊皮肤皱褶多,汗腺丰富,需每日清洁避免潮湿。
2、男性内生殖器:主要由睾丸、附睾、输精管和附属腺体构成。睾丸产生精子和雄激素,附睾储存并促进精子成熟。输精管输送精子至尿道,精囊腺、前列腺等分泌液体形成精浆。定期体检可筛查前列腺疾病。
3、女性外生殖器:统称外阴,包括阴阜、大阴唇、小阴唇、阴蒂和阴道前庭。外阴皮肤黏膜娇嫩,需选择透气棉质内裤,避免使用刺激性洗剂。外阴结构具有保护尿道口和阴道口的作用。
4、女性内生殖器:由阴道、子宫、输卵管和卵巢组成。阴道连接外阴与子宫,子宫是孕育胎儿的器官。输卵管捕捉卵子并输送受精卵,卵巢产生卵子和雌激素。每年妇科检查能早期发现病变。
5、生殖腺功能:睾丸和卵巢属于性腺,除生殖功能外还分泌性激素。睾酮维持男性第二性征,雌激素和孕激素调节女性月经周期。性激素水平异常可能导致不孕或代谢紊乱。
保持生殖系统健康需注意个人卫生,每日用温水清洗外阴区域。均衡摄入锌、维生素E等营养素,适度运动促进盆腔血液循环。避免久坐、穿过紧衣物,戒烟限酒减少血管损伤风险。出现异常分泌物、疼痛或肿块应及时就医检查。