烧心可通过奥美拉唑、铝碳酸镁、雷尼替丁等药物缓解,通常由胃酸分泌过多、胃食管反流、饮食刺激、精神压力、幽门螺杆菌感染等因素引起。
1、抑酸药物:
质子泵抑制剂如奥美拉唑能长效抑制胃酸分泌,适用于反复烧心或胃食管反流病患者。H2受体阻滞剂如雷尼替丁作用较温和,适合短期症状控制。这类药物需避免长期连续使用,可能影响钙吸收。
2、胃黏膜保护剂:
铝碳酸镁可中和胃酸并在食管形成保护层,起效快但持续时间短。硫糖铝能与溃疡面结合形成屏障,更适合伴随胃黏膜损伤的情况。咀嚼片剂型能更快发挥作用。
3、促动力药物:
多潘立酮通过加速胃排空减少反流,适用于胃动力不足导致的烧心。莫沙必利能协调消化道蠕动,对功能性消化不良合并烧心效果显著。这类药物可能引起腹泻等肠道反应。
4、饮食调整:
避免咖啡、酒精、高脂食物等刺激胃酸分泌的饮食。少食多餐可减轻胃部压力,餐后2小时内避免平卧。燕麦、香蕉等食物能吸附多余胃酸,生姜水可缓解胃部不适。
5、病因处理:
幽门螺杆菌感染需采用四联疗法根除。长期精神紧张可通过正念训练调节自主神经功能。肥胖患者减重5%-10%能显著降低腹压,改善反流症状。
烧心发作时建议直立位或抬高床头15-20厘米,避免穿紧身衣物压迫腹部。规律进行瑜伽、快走等低强度运动有助于改善胃肠功能,每日饮用200ml无糖酸奶可调节肠道菌群平衡。症状每周发作超过2次或伴随吞咽困难、体重下降需及时消化科就诊。