肝硬化患者生存期受治疗管理、病因控制等因素影响，部分患者通过规范干预可长期存活。生存质量提升需关注抗纤维化治疗、并发症预防、营养支持、戒酒管理、定期监测等维度。
1、病因控制：
酒精性肝硬化需严格戒酒，病毒性肝炎患者应持续抗病毒治疗。乙肝患者可选用恩替卡韦、替诺福韦等药物，丙肝患者采用索磷布韦维帕他韦等方案。病因控制可延缓纤维化进程。
2、抗纤维化治疗：
早期肝硬化可尝试抗纤维化药物如复方鳖甲软肝片、安络化纤丸。合并门脉高压时使用普萘洛尔降低出血风险，严重脾功能亢进需考虑脾切除或部分脾栓塞术。
3、并发症管理：
腹水患者限制钠盐摄入并联合螺内酯利尿，肝性脑病采用乳果糖调节肠道菌群。食管静脉曲张出血需内镜下套扎或硬化剂注射，自发性腹膜炎需及时抗生素治疗。
4、营养支持：
每日蛋白质摄入1.2-1.5g/kg体重，优先选择乳清蛋白、鱼肉等优质蛋白。补充支链氨基酸制剂，维生素D缺乏者需额外补充。夜间加餐可改善负氮平衡。
5、监测随访：
每3-6个月进行肝脏超声、AFP检测，胃镜筛查食管静脉曲张。肝功能Child-Pugh评分动态评估病情，A级患者5年生存率可达85%，需警惕肝癌转化风险。
肝硬化患者长期生存需建立多维度管理方案。饮食采用高蛋白、高维生素、低脂原则，适量补充深海鱼、坚果等富含ω-3脂肪酸食物。运动选择太极拳、散步等低强度有氧活动，避免腹部碰撞。严格戒酒并控制体重，睡眠监测肝性脑病前驱症状。合并糖尿病者需优化血糖控制，门脉高压患者避免用力排便。通过规范治疗和生活方式调整，部分代偿期肝硬化患者可实现长期带病生存。
