宫腔出血可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗、中医调理、定期复查等方式治疗。宫腔出血通常由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍、子宫内膜癌等原因引起。
1、生活方式：
保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。减少辛辣刺激性食物摄入，增加富含铁元素的食物如菠菜、动物肝脏，预防贫血。适度进行瑜伽、散步等低强度运动，避免剧烈运动加重出血。
2、药物治疗：
宫血宁胶囊、云南白药胶囊等中成药可帮助止血调经。黄体酮、炔雌醇环丙孕酮等激素类药物能调节内分泌失衡。氨甲环酸等抗纤溶药物适用于凝血功能异常导致的出血，需在医生指导下使用。
3、手术治疗：
宫腔镜下子宫内膜息肉切除术适用于息肉引起的出血。子宫动脉栓塞术能有效控制肌瘤导致的顽固性出血，具有创伤小、恢复快的优势。恶性肿瘤需根据分期选择子宫切除术或放化疗。
4、中医调理：
针灸选取三阴交、血海等穴位调节气血运行。艾灸关元、气海等穴位可温经止血。辨证服用归脾汤、固冲汤等中药方剂，改善脾不统血或冲任不固等证型。
5、定期监测：
每3-6个月进行妇科超声检查追踪内膜厚度变化。更年期女性需监测激素水平，绝经后出血应立即排查恶性肿瘤。长期出血患者要定期检测血常规，防止继发贫血。
建议每日摄入30g红皮花生衣煮水，含丰富维生素K促进凝血。经期避免游泳、盆浴等可能引发感染的活动。出血期间使用棉质透气内裤并勤换卫生用品，保持外阴清洁干燥。若出血量超过月经量两倍或持续超过10天，需立即就医排除器质性病变。建立月经日记记录出血模式，为医生诊断提供参考依据。
