甲肝和乙肝的症状可能由乏力、食欲减退、黄疸、肝区疼痛、腹胀等原因引起，部分患者可能出现发热或尿液颜色加深等表现。
1、乏力：
病毒性肝炎早期常见症状为全身倦怠感，活动耐力下降。甲肝患者乏力多伴随急性发热，乙肝患者可能表现为持续性疲劳。建议卧床休息，避免剧烈运动，适当补充维生素B族。
2、食欲减退：
肝功能受损导致消化酶分泌减少，出现厌油腻、恶心等症状。甲肝患者常见突发性食欲骤降，乙肝患者可能长期存在进食量减少。可尝试少食多餐，选择低脂食物如蒸鱼、燕麦粥等易消化饮食。
3、黄疸：
胆红素代谢障碍引发皮肤巩膜黄染，甲肝患者黄疸程度通常较重且进展快。乙肝患者可能出现间歇性轻度黄疸。伴随症状包括皮肤瘙痒、陶土样大便，需监测血清胆红素水平。
4、肝区疼痛：
肝脏肿大牵拉包膜引发右上腹隐痛或胀痛，甲肝常见于发病后1-2周。乙肝患者可能伴随肝区叩击痛，可能与肝纤维化进展有关。建议避免右侧卧位，使用热敷缓解不适。
5、腹胀：
门静脉高压或低蛋白血症导致腹腔积液，乙肝肝硬化患者多见。甲肝患者腹胀多与胃肠功能紊乱相关。限制钠盐摄入，适量补充优质蛋白如鸡蛋清、脱脂牛奶有助于改善症状。
肝炎急性期需严格卧床，恢复期逐步增加散步、太极等低强度运动。饮食宜选择高维生素C的猕猴桃、番茄，避免酒精及腌制食品。定期检测肝功能指标，乙肝患者需遵医嘱进行抗病毒治疗，甲肝痊愈后需注意餐具消毒隔离。
