手脚心热可通过知柏地黄丸、六味地黄丸、天王补心丹等药物治疗，通常由阴虚火旺、血虚发热、更年期综合征、甲状腺功能亢进、自主神经功能紊乱等原因引起。
长期熬夜或久病伤阴可能导致肾阴不足，虚火内生表现为手足心热、夜间盗汗。日常可食用银耳百合羹、桑葚枸杞茶滋阴，避免辛辣燥热食物。阴虚火旺可能与津液耗损、相火妄动等因素有关，通常表现为潮热颧红、咽干口燥等症状。
失血过多或脾胃虚弱致气血生化不足时，可能出现手心脚心发热伴面色苍白。当归补血汤加减可改善症状，配合猪肝菠菜粥、红枣桂圆汤等食疗。血虚发热可能与营血亏虚、阴不敛阳等因素有关，通常表现为心悸眩晕、指甲淡白等症状。
女性绝经前后雌激素水平下降易引发血管舒缩失调，出现阵发性手足发热。坤宝丸配合豆制品、蜂王浆等植物雌激素摄入可缓解症状，需保持规律作息。
甲状腺激素分泌过多加速代谢时，常见手心脚心持续发热伴多汗消瘦。甲巯咪唑等抗甲状腺药物需在医生指导下使用，限制海带紫菜等高碘食物摄入。
长期精神紧张或焦虑可能干扰体温调节中枢，导致四肢末端发热感。谷维素联合逍遥散可调节神经功能，建议通过八段锦、冥想等方式舒缓情绪。
日常需保持饮食清淡，多食用莲子、山药、荸荠等清热滋阴食材，避免羊肉、韭菜等温补之品。每周3次30分钟以上的快走或游泳有助于改善微循环，睡前温水泡脚可促进末梢血液循环。持续症状超过两周或伴随体重骤减、心悸等表现时需及时内分泌科就诊。
