牙齿敏感疼痛可通过使用脱敏牙膏、局部涂抹氟化物、口服镇痛药等方式缓解，通常由牙釉质磨损、牙龈退缩、龋齿、牙隐裂、牙周炎等原因引起。
含钾盐或锶盐的脱敏牙膏能封闭牙本质小管，降低神经敏感性。建议选择含硝酸钾、氯化锶等成分的产品，每日刷牙两次，持续使用4周以上可见效。刷牙时避免横向用力，配合软毛牙刷减少机械刺激。
牙科诊所可进行专业氟化钠凝胶涂抹或氟化泡沫治疗，促进牙本质再矿化。居家可使用含氟化亚锡的漱口水，每日含漱1分钟。氟化物能增强牙体硬度，但对深度龋齿或牙隐裂效果有限。
急性疼痛可短期服用布洛芬、对乙酰氨基酚或双氯芬酸钠等非甾体抗炎药。这些药物通过抑制前列腺素合成缓解疼痛，但需避免空腹服用，连续使用不超过3天。孕妇及胃溃疡患者慎用。
牙齿敏感可能与深龋或牙髓炎有关，通常表现为冷热刺激痛、自发痛等症状。需进行龋齿充填或根管治疗，延误处理可能导致牙髓坏死。早期浅龋可使用玻璃离子水门汀修复。
牙龈退缩导致的敏感常伴随刷牙出血、牙齿松动等症状。需进行龈下刮治消除牙周袋，严重者需牙龈移植手术。日常使用冲牙器清洁牙间隙，避免吸烟加重牙周炎症。
建议减少酸性食物摄入，避免柑橘类饮料及碳酸饮品侵蚀牙釉质。餐后清水漱口或咀嚼无糖口香糖中和口腔酸碱度，定期进行牙科检查。巴氏刷牙法配合牙线清洁可降低牙龈退缩风险，游泳时佩戴护齿套预防牙隐裂。持续性疼痛需排除三叉神经痛等非牙源性疾病。
