肺寒咳嗽可通过杏苏止咳颗粒、通宣理肺丸、小青龙颗粒等药物治疗,通常由外感风寒、肺气失宣、痰湿内阻、阳气不足、免疫力低下等原因引起。
杏苏止咳颗粒由苦杏仁、紫苏叶、前胡等中药组成,具有宣肺散寒、止咳化痰的功效。适用于风寒袭肺引起的咳嗽,症状表现为咳嗽声重、痰白稀薄、鼻塞流清涕。服药期间需避风寒,忌食生冷油腻食物。
通宣理肺丸含紫苏叶、桔梗、苦杏仁等成分,能解表散寒、宣肺止咳。针对肺寒咳嗽伴头痛身痛、恶寒无汗者效果显著。该药不宜与滋补性中药同服,高血压患者慎用,服药后可能出现轻微口干。
小青龙颗粒由麻黄、桂枝、细辛等组成,主治外寒内饮型咳嗽,症状见咳喘痰多清稀、胸闷气短。该药发散力强,阴虚干咳者禁用,连续服用不宜超过7天,服药后需多饮温水。
肺寒咳嗽可能与气候骤变、贪凉饮冷等因素有关,通常表现为畏寒肢冷、痰液清稀等症状。长期肺寒易导致慢性支气管炎,需注意背部保暖,晨起可饮用生姜红糖水驱寒。
阳虚体质者易反复肺寒咳嗽,冬季可适当食用羊肉、核桃等温补食物。日常坚持艾灸大椎、肺俞穴,每周3次,每次15分钟,能增强肺卫阳气。避免夜间吹风受凉,睡眠时保持室内空气流通但避免直吹。
肺寒咳嗽患者宜多食葱白、紫苏、南瓜等温性食物,每日进行深呼吸锻炼增强肺功能。咳嗽期间忌食梨、西瓜等寒凉水果,用40℃左右热水袋热敷背部可缓解症状。若咳嗽持续两周未愈或出现黄痰、发热,需及时就医排除肺部感染。日常坚持快走、八段锦等温和运动,每年入冬前服用玉屏风散预防反复感冒。