80岁老人整天整夜睡觉可能与生理性衰老、慢性疾病、药物副作用、营养不良、睡眠障碍等因素有关，需结合具体症状评估是否需就医。
老年人睡眠周期改变是常见现象，褪黑素分泌减少导致昼夜节律紊乱，表现为白天嗜睡、夜间片段化睡眠。日常可通过固定作息时间、适度晒太阳改善生物钟调节，避免午睡过长影响夜间睡眠质量。
可能与阿尔茨海默病、帕金森病等神经系统退行性疾病有关，通常伴随记忆力减退、肢体震颤等症状。甲状腺功能减退或心力衰竭也会引发嗜睡，需通过甲功五项、脑部CT等检查确诊，治疗需针对原发病使用左甲状腺素钠、美托洛尔等药物。
镇静类安眠药如地西泮、抗抑郁药如帕罗西汀可能引起过度镇静。降压药硝苯地平、抗过敏药氯雷他定等也具有嗜睡副作用，建议在医生指导下调整用药方案或更换为影响较小的替代药物。
维生素B12缺乏或贫血会导致能量代谢障碍，引发疲乏嗜睡。建议增加动物肝脏、深海鱼类等富含B12食物，配合铁剂和叶酸补充。脱水或电解质紊乱同样需警惕，每日饮水量应保持在1500-2000ml。
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征在老年群体中发病率达30%，夜间缺氧导致白天补偿性嗜睡。典型症状包括鼾声中断、晨起头痛，可通过多导睡眠监测确诊，轻中度患者使用口腔矫正器，重度需持续正压通气治疗。
建议每日补充优质蛋白如鸡蛋羹、清蒸鱼，进行太极拳等低强度运动改善血液循环。卧室保持22-24℃适宜温度，监测血氧饱和度变化，若出现意识模糊或呼吸频率异常需立即急诊处理。定期复查肝肾功能及电解质水平，避免多重用药风险。
