胃部针刺样疼痛可能由胃酸刺激、饮食不当、药物副作用、胃炎、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食习惯、服用抑酸药物、根除幽门螺杆菌、保护胃黏膜、手术治疗等方式缓解。
胃酸分泌过多会刺激胃黏膜神经末梢，产生尖锐疼痛感。长期精神紧张或进食辛辣食物会促进胃酸分泌。建议避免咖啡、浓茶等刺激性饮品，日常可咀嚼无糖口香糖促进唾液中和胃酸。
暴饮暴食或空腹食用柿子、山楂等鞣酸含量高的食物，可能形成胃石摩擦黏膜。未充分咀嚼的坚硬食物也可能机械性划伤胃壁。急性期需暂停固体饮食，选择米汤、藕粉等流质食物。
非甾体抗炎药如阿司匹林、布洛芬会抑制前列腺素合成，削弱胃黏膜屏障。糖皮质激素类药物可能增加胃酸分泌。必须用药时可联用雷尼替丁、铝碳酸镁等胃黏膜保护剂。
幽门螺杆菌感染或自身免疫因素导致胃黏膜炎症，通常伴随腹胀、嗳气。胃镜检查可见黏膜充血水肿。根除治疗需采用奥美拉唑、克拉霉素、阿莫西林三联疗法，疗程10-14天。
胃黏膜防御机制失衡导致局部组织缺损，疼痛具有进食后加重的节律性。严重者可并发穿孔或出血。药物治疗无效时需考虑胃大部切除术或迷走神经切断术，术后需补充维生素B12。
日常需保持规律三餐，避免过饥过饱，烹调方式以蒸煮为主。疼痛发作时可尝试热敷上腹部，顺时针按摩促进胃肠蠕动。若出现呕血、黑便或持续疼痛超过72小时，需立即消化内科就诊排除恶性病变。长期胃部不适患者建议每年进行碳13呼气试验监测幽门螺杆菌感染情况。
