抑郁症患者是否适合上学需根据个体病情严重程度、社会功能水平及医疗支持条件综合评估，轻度抑郁可通过调整学习节奏、心理支持等方式继续学业，中重度患者建议优先治疗稳定后再考虑复学。
轻度抑郁患者若情绪波动可控、认知功能未受损，在医生评估下可尝试维持学业。中重度抑郁伴随持续情绪低落、注意力障碍或自杀倾向时，需暂停学业接受系统治疗。
与学校协商减少课业负荷，采用弹性考勤制度或线上课程。避免高强度考试竞争，优先完成核心课程，必要时申请休学保留学籍。
在校期间需持续接受心理咨询，建立班主任-校医-家长联动机制。参与团体心理辅导活动，培养正念冥想、绘画疗法等情绪调节技能。
中重度抑郁需规范使用舍曲林、氟西汀、文拉法辛等抗抑郁药物，药物起效期可能出现嗜睡、头晕等副作用，需密切监测不良反应。
避免独处或封闭学习环境，选择采光良好的教室位置。提前与信任的同学沟通病情，减少社交压力，午间安排30分钟户外散步。
抑郁症患者恢复学业期间需保证每日7-8小时睡眠，增加深海鱼、坚果等富含ω-3脂肪酸食物摄入，每周进行3次以上快走或瑜伽等低强度运动。建立症状日记记录情绪变化，复学初期建议家长陪读过渡，出现自我伤害念头需立即就医。学校应提供无障碍设施并开展反歧视教育，帮助患者逐步重建社会功能。
