脚底泡水发白起褶皱可通过保持干燥、避免摩擦、使用润肤霜、控制浸泡时间、及时就医等方式治疗。脚底泡水发白起褶皱通常由长时间浸泡、皮肤屏障受损、真菌感染、汗液刺激、糖尿病足等原因引起。
脚部长时间接触水分会导致角质层吸水膨胀，细胞间隙增大形成褶皱。建议泡水后立即用干净毛巾擦干，特别是趾缝部位。可选择吸湿性强的棉袜，避免穿合成纤维袜子加重潮湿。潮湿环境易滋生细菌真菌，增加感染风险。
发白起皱的皮肤角质层脆弱，外力摩擦易导致表皮剥脱。应暂停穿硬质鞋或进行长时间步行，减少机械性刺激。临时可穿宽松拖鞋或凉鞋，待皮肤恢复正常后再穿常规鞋子。若需行走可在褶皱处贴防水创可贴保护。
尿素软膏、凡士林、维生素E乳等保湿剂能修复受损皮肤屏障。每日清洁后薄涂于足底，重点照顾褶皱区域。含神经酰胺的护肤品可增强角质细胞间黏附力，缓解因泡水导致的鳞屑脱落。避免使用含酒精的爽肤水刺激皮肤。
持续浸泡超过20分钟会使皮肤过度水合，建议控制洗脚或游泳时长。水温过高会加速皮脂流失，适宜选择35-38℃温水。接触游泳池含氯水后需用清水冲洗，氯离子会破坏皮肤蛋白质结构。特殊职业需长期涉水者可涂抹防水油膏防护。
可能与足癣、湿疹等真菌感染有关，通常表现为瘙痒、脱屑、红斑等症状。糖尿病足患者出现此类症状需警惕周围神经病变。皮肤科可通过真菌镜检明确诊断，常用抗真菌药物包括特比萘芬、酮康唑、联苯苄唑。严重角质松解需使用抗生素软膏预防继发感染。
日常可多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜促进上皮修复，补充锌元素增强皮肤抵抗力。选择透气网面运动鞋减少足部出汗，每周进行2-3次足部按摩改善局部血液循环。糖尿病患者需每日检查足底，发现破溃及时处理。老年人泡脚时间不宜超过15分钟，水温需控制在40℃以下防止烫伤。
