精液带血在中医称为"血精",可能由阴虚火旺、湿热下注、气滞血瘀、脾肾两虚、外伤等因素引起,可通过滋阴降火、清热利湿、活血化瘀、补益脾肾、局部冷敷等方式治疗。
房劳过度或久病伤阴导致肾阴亏虚,虚火灼伤精室脉络。常见梦遗滑精伴腰膝酸软、五心烦热。日常可食用银耳莲子羹、桑葚枸杞粥,避免熬夜及辛辣食物,配合针刺三阴交、太溪穴调理。
嗜食肥甘或外感湿毒,湿热蕴结下焦,损伤精室血络。多见精液粘稠发红、阴囊潮湿。饮食宜选赤小豆薏仁汤、车前草茶,忌饮酒及烧烤,中药常用八正散、龙胆泻肝汤加减。
情志抑郁或久坐少动致气血运行不畅,瘀阻精窍。常见射精刺痛、小腹坠胀。建议练习八段锦"调理脾胃须单举"式,中药选用血府逐瘀汤,局部可配合红花油按摩气海穴。
长期劳累或年老体弱使脾不统血、肾失封藏。症见精液淡红、神疲乏力。食疗推荐山药芡实粥、核桃黑豆汤,艾灸关元、足三里穴,中成药可选归脾丸合六味地黄丸。
骑跨伤或泌尿系检查损伤引起毛细血管破裂。多表现为突发性血精,可伴排尿不适。急性期需暂停性生活,采用蒲黄炭、三七粉冲服,必要时结合西医止血药物。
血精患者应避免剧烈运动及长时间骑车,每日温水坐浴15分钟促进局部血液循环。饮食增加富含维生素C的猕猴桃、西兰花等,减少羊肉、韭菜等辛温发物。持续两周未缓解或伴随发热、血尿时,需进行精囊镜或超声检查排除肿瘤、结核等器质性疾病。适度练习提肛运动增强盆底肌功能,保持规律作息与情绪稳定有助于康复。