排尿时间延长至十分钟可能由膀胱收缩力减弱、前列腺增生、尿道狭窄、神经源性膀胱、泌尿系统感染等因素引起，需结合具体病因采取行为训练、药物或手术治疗。
膀胱逼尿肌收缩力下降会导致排尿效率降低，常见于长期憋尿习惯或老龄人群。每日定时排尿训练可改善膀胱功能，建议每小时饮水200ml并记录排尿日记，避免咖啡因摄入刺激膀胱。
中老年男性前列腺增生压迫尿道，可能与雄激素水平变化、慢性炎症有关，通常表现为尿线变细、夜尿增多。药物治疗可选择坦索罗辛、非那雄胺、度他雄胺，严重者需行经尿道前列腺电切术或激光汽化术。
尿道狭窄多由外伤或反复感染导致瘢痕形成，可能伴随排尿疼痛、尿流分叉。尿道扩张术或尿道成形术可解除梗阻，术后需预防性使用左氧氟沙星等抗生素。
糖尿病、脊髓损伤等引发的神经源性膀胱，表现为排尿启动困难与残余尿增多。间歇导尿配合膀胱功能电刺激治疗，需控制基础疾病如维持血糖在6-8mmol/L。
膀胱炎或尿道炎引起的黏膜水肿会阻碍排尿，可能与大肠杆菌感染、卫生习惯不良有关，常出现尿频尿急症状。病原学检查后选用磷霉素、呋喃妥因或头孢克肟，每日饮水需达1.5-2升。
长期排尿困难者应监测尿流率与残余尿量，饮食增加南瓜籽、西红柿等富含锌元素食物，避免久坐压迫会阴部。凯格尔运动可增强盆底肌力量，每次收缩维持10秒、每日练习3组。出现发热或血尿需急诊排除急性尿潴留，超声检查可明确是否存在肾积水等并发症。
