喉咙上颚有异物感可能由过敏反应、胃酸反流、慢性咽炎、鼻后滴漏综合征、心理因素等原因引起，可通过抗过敏治疗、抑酸药物、局部消炎、鼻腔冲洗、心理疏导等方式缓解。
花粉、尘螨等过敏原刺激上呼吸道黏膜，导致咽喉部水肿充血。伴随频繁清嗓、眼鼻发痒等症状。回避过敏原基础上，可口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物，严重时需雾化吸入布地奈德。
胃内容物反流至咽喉部，酸性物质灼烧黏膜引发烧灼感。夜间平躺时症状加重，可能伴反酸嗳气。需避免饱餐后立即卧床，服用奥美拉唑抑制胃酸分泌，铝碳酸镁保护黏膜。
长期吸烟或空气污染导致淋巴滤泡增生，形成颗粒状异物感。晨起干呕明显，咽后壁可见黏稠分泌物。建议戒烟并使用复方硼砂溶液含漱，急性发作期可短期服用阿莫西林。
鼻炎或鼻窦炎分泌物倒流刺激咽部，产生黏痰附着感。常伴鼻塞、头痛症状。生理盐水冲洗鼻腔可减少分泌物，糠酸莫米松鼻喷雾剂能缓解鼻腔炎症。
焦虑状态引发喉部肌肉紧张，形成功能性异物感。症状波动与情绪相关，检查无器质性病变。认知行为疗法配合腹式呼吸训练效果显著，必要时短期使用帕罗西汀调节神经递质。
日常可饮用蜂蜜罗汉果茶滋润咽喉，练习哼鸣发声缓解肌肉紧张。避免辛辣食物刺激黏膜，空调房内放置加湿器保持空气湿度。若症状持续超过两周或出现吞咽疼痛、血痰等警示体征，需电子喉镜排除肿瘤可能。规律进行游泳等有氧运动增强呼吸道抵抗力，瑜伽冥想有助于改善心因性症状。
