人参健脾丸适用于脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀便溏、体倦乏力等症状，可通过调理脾胃功能改善消化吸收。脾胃虚弱可能由饮食不节、过度劳累、情志失调、慢性疾病等因素引起。
长期食欲不振伴随饭后腹胀，多因脾胃运化功能减弱导致。日常可食用山药、莲子、小米粥等易消化食物，避免生冷油腻。症状持续需结合四君子汤加减调理。
大便稀溏或夹杂未消化食物，与脾虚湿盛有关。建议用炒白术、茯苓煮水代茶饮，配合艾灸足三里穴。若出现黏液便或血便需排除肠炎等器质性疾病。
脾虚气血生化不足时常见气短乏力，活动后加重。晨起可练习八段锦调理脾胃须单举动作，午后适当食用黄芪炖鸡、红枣等补益食材。
饭后脘腹胀满或隐痛，可能伴有肠鸣音亢进。此类症状与胃肠动力紊乱相关，需避免豆类、碳酸饮料等产气食物，必要时联合香砂六君丸调理。
脾虚导致营养吸收障碍时，常见面色无华、唇甲色淡。建议每周食用2-3次猪肝菠菜粥，配合当归补血汤。贫血患者需先明确病因再用药。
使用人参健脾丸期间应保持规律三餐，避免暴饮暴食或过度节食。适当进行散步、太极拳等低强度运动促进脾胃运化。服药两周后未改善或出现口干、便秘等热象需及时停用并咨询中医师。慢性病患者需在医生指导下配伍其他药物，儿童孕妇慎用。
