鼻涕倒流可通过生理盐水冲洗、调整睡姿、药物治疗、环境控制、鼻腔锻炼等方式改善。该症状通常由过敏性鼻炎、鼻窦炎、空气干燥、体位因素、鼻腔结构异常等原因引起。
肾炎康复片
生产厂家：天津同仁堂集团股份有限公司
功能主治：益气养阴，补肾健脾，清除余毒。本品主治慢性肾小球肾炎，属于气阴两虚，脾肾不足，毒热未清者，表现为神疲乏力，腰酸腿软，面浮脚肿，头晕耳鸣； 蛋白尿，血尿等。
用法用量：口服，一次5片，一日3次，小儿酌减或遵医嘱。
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使用生理盐水或海盐水喷雾每日冲洗鼻腔2-3次，能稀释粘稠分泌物并冲刷过敏原。洗鼻器配合40℃温盐水效果更佳，冲洗时保持头部前倾30度，避免呛咳。
睡眠时垫高枕头15-20厘米，采用侧卧位减少平躺时分泌物倒流。白天避免长时间低头动作，久坐办公时可每小时做颈部后仰动作促进引流。
氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊可缓解过敏及炎症反应。鼻用减充血剂连续使用不超过7天，化脓性分泌物需联用阿莫西林克拉维酸钾。
室内湿度维持在50%-60%，使用加湿器时每周需彻底清洗。外出佩戴医用口罩阻隔冷空气刺激，鼻腔干燥时涂抹凡士林保护黏膜。
每天进行10分钟鼻腔呼吸训练，交替按压迎香穴与热敷鼻梁。游泳时采用正确换气方式，避免呛水加重鼻窦刺激。
增加每日饮水量至2000毫升，温蜂蜜水有助于稀释分泌物。坚持快走、八段锦等温和运动增强上呼吸道抵抗力，寒冷季节外出前用生姜片擦拭鼻翼促进血液循环。持续两周未缓解需耳鼻喉科检查排除鼻息肉或腺样体肥大。
