子宫息肉手术可通过宫腔镜手术、腹腔镜手术等方式治疗,属于微创手术范畴。子宫息肉通常由激素水平异常、慢性炎症刺激、子宫内膜异位症、遗传因素、肥胖等原因引起。
宫腔镜手术是治疗子宫息肉的常见微创方式,通过阴道置入宫腔镜器械直接切除息肉,创伤小且恢复快。该手术适用于直径小于3厘米的息肉,术后可能出现轻微阴道出血或腹痛,通常与术中器械操作或子宫内膜损伤有关。
对于特殊位置的较大息肉或合并其他盆腔疾病时,可能选择腹腔镜手术。该术式需在腹部作3-4个5-10毫米切口,通过腹腔镜器械完成切除,术后恢复期约1-2周,可能与麻醉反应或创面愈合有关。
术后需关注激素水平异常这一常见诱因,避免高雌激素食物如蜂王浆、雪蛤,适当补充十字花科蔬菜。规律作息有助于维持内分泌平衡,减少复发风险。
慢性盆腔炎等炎症刺激是息肉形成的重要因素,术后可进行盆底热敷、温水坐浴等护理。建议每年进行妇科检查,及时发现并治疗阴道炎、宫颈炎等疾病。
肥胖患者脂肪组织会产生额外雌激素,增加复发概率。术后应保持BMI在18.5-23.9之间,每周进行3-5次快走、游泳等有氧运动,每次持续30分钟以上。
术后饮食宜清淡,多摄入富含维生素C的猕猴桃、西兰花促进创面愈合,避免辛辣刺激食物。恢复期可进行凯格尔运动增强盆底肌功能,术后1个月需复查超声观察子宫内膜情况。若出现持续发热、剧烈腹痛或异常出血应及时就医,术后3-6个月内需避孕以便子宫内膜完全修复。