早上起床下地脚底疼,可能与过度劳累、外伤、跖筋膜炎、跟腱炎、跟骨下骨刺等有关,需要根据具体原因进行相应处理。
1、过度劳累:前一天过度劳累,可能导致脚底堆积大量乳酸,早上下地时脚底受到刺激,可能会出现疼痛。无需特殊处理,适当按摩疼痛部位即可。
2、外伤:脚底若是有外伤,在下地时对伤口造成不良压迫,会出现疼痛。建议制动休息,并用碘伏清洁伤口周围,预防感染。
3、跖筋膜炎:此病是脚底肌腱、筋膜反复牵拉出现的无菌性炎症,患者会有疼痛、活动受限等不适,下地时跟腱受到牵拉,疼痛会更严重。建议遵医嘱使用吲哚美辛片、布洛芬片等止痛药物进行治疗。
4、跟腱炎:长时间反复或剧烈拉伸运动都会影响跟腱功能,出现跟腱炎。患者的脚跟和脚底可能会有疼痛、肿胀等不适,建议遵医嘱使用萘普生胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
5、跟骨下骨刺:此病是跟骨过度劳损、局部钙化引起的,患者的疼痛主要集中在脚跟底部,下地时局部受到刺激,疼痛加剧。建议遵医嘱使用骨刺丸、壮骨关节丸等药物进行治疗。
如果出现严重不适,建议及时就医,以免耽误治疗。