腰肌劳损是可以自愈的。腰肌劳损主要是以腰部疼痛为主，伴有腰部的功能受限，其原因多是长时间弯腰负重、弯腰工作所导致的。有的时候腰部着凉也可以引起腰肌劳损。
通常的临床表现是以腰部的酸胀疼痛为主，有的时候会出现灼烧痛，患者不能长时间的弯腰工作，或长时间的低头工作，或者是负重工作都不能做。可以通过患者的症状和体征来做出判断，无需特殊的检查。
通常在治疗上主要是以佩戴腰围外固定，给予局部封闭治疗，也可以适当的口服布洛芬和美洛昔康来缓解疼痛。同时注意避免腰部受到外伤，避免参加剧烈的体育运动。
很多腰肌劳损患者都想用特效药治好病症，也担心一辈子治不好。其实，腰肌劳损需要长期治疗控制病情，药物、理疗、自我恢复锻炼、甚至手术都是比较基础的治疗方法。那么，温摩膏能辅助治疗腰肌劳损吗？从药理上来看，温摩膏确实对腰肌劳损有效果，其药品参数是这样的：
【温摩膏功效】用于腰椎病，腰椎间盘突出、风湿性关节炎、腰肌劳损、软组织损伤、肩周炎、滑膜炎、骨质增生的辅助治疗。
【产品规格】12贴/盒
【储存条件】置于阴凉干燥处密封保存
【保质期】24个月
【零售价】158元/盒
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