腰肌劳损的治疗方法包括一般治疗和药物治疗。
一般治疗包括：1、腰背肌肉锻炼，采取正确恰当的运动，可以增强腰背肌肉的力量，提高耐力。2、腰围支具保护，可以辅助保护腰部肌肉，减少腰部用力，延缓病情进展，但需要注意佩戴不宜过紧过久，以免引起肌肉萎缩等不良影响。3、理疗、针灸、烤电等物理治疗方式也可在一定程度上缓解疼痛。药物治疗：药物治疗主要是非甾体类抗炎药进行消炎止痛，还可根据具体情况，遵医嘱使用一些肌松剂等药物。
腰肌劳损不是普通的肌肉损伤，它涉及到腰部肌肉组织、神经组织、腰椎系统等等。所以盲目按摩很不靠谱，贴膏药治疗效果还算不错。温摩膏能辅助治疗腰肌劳损吗？答案是肯定的，温摩膏对于腰椎病、腰肌劳损都有不错的效果，药品具体参数如下：
【温摩膏功效】用于腰椎病，腰椎间盘突出、风湿性关节炎、腰肌劳损、软组织损伤、肩周炎、滑膜炎、骨质增生的辅助治疗。
【产品规格】12贴/盒
【储存条件】置于阴凉干燥处密封保存
【保质期】24个月
【零售价】158元/盒
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