怀孕指的是妊娠，多久不上班要根据实际情况来定，由于每个人工作情况有所不同，可能会产生明显偏差。
妊娠之后激素水平会发生明显改变，通常妊娠初期胚胎发育不是特别稳定，容易受到外界因素影响，如果工作环境较为舒适，并没有受到辐射影响，通常情况下可以在产前两周请假，整个妊娠期间可以正常参加工作。但是有部分人群工作环境不是特别允许，长时间受到电子产品辐射或者工作性质过度疲劳，通常妊娠初期不建议上班，长时间参加高强度工作，受到电子产品辐射污染，可能会导致女性免疫功能下降，可能引起先兆流产的情况。
妊娠期应该养成良好的生活作息规律，每天要保证充足睡眠，不可以熬夜，避免精神焦虑紧张，需要定期到医院做产前检查。
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