什么是肩周炎:
肩周炎是肩关节周围韧带,肩袖肌肉和软组织因为劳累,受凉,长期提重物等不良姿势引起的疼痛和炎症渗出,活动受限为特点的疾病,好发于中老年患者,男性多于女性,在五十岁左右出现症状比较多见,又称为五十肩。
肩周炎的治疗方法:
1、加强体育锻炼:加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法,疼的时候可以外扶使用【古顺敷堂肩周 舒络 平痛贴】,桃宝和景东都有,能达到活血化俞、消肿止痛的目的,是即方便又有效的方法。
2、营养补充充分:营养不良可导致体质虚弱,而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分,加上适当锻炼,肩周炎常会很快的痊愈。
3、要保暖防寒:受凉常是肩周炎的诱发因素,因此,为了预防肩周炎,中老年应重视保暖防寒,勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗,切忌拖延不治。
4、加强肌肉锻炼:加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。据调查,肩关节肌肉发达,力量大的人群中,肩周炎发作的几率下降了很多。所以,肩关节周围韧带,肌肉的锻炼强大,对于肩周炎的治疗恢复有着重要的意义。
肩周炎的注意事项:
1.运动不要过度,适当的运动有益身体。
2.不要长时间同一姿势,坐半个小时一定要对肩膀或者颈部腰部的拉伸等活动。
3.注意防寒保暖,特别是避免肩部受凉。
4.加强功能锻炼,可经常打太极拳、太极剑门球,或在家里进行双臂悬吊,使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动但要注意运动量,以免造成肩关节及其周围钦组织的损伤。
肩周炎能不能用外敷药物治疗?温摩膏能辅助治疗肩周炎吗?这个答案是肯定的,外敷药物对筋骨病有不错的疗效,在直接治疗与辅助治疗方面都比较理想。下面就详细介绍温摩膏的产品参数:
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【零售价】158元/盒