跖趾关节脱位一般是剧烈运动、外力撞击、过度牵拉、骨质疏松症、骨折等原因，通常可结合实际情况采取改善措施。
1、剧烈运动：长时间做剧烈运动的情况下，可能会导致骨关节组织受到损伤，发生跖趾关节脱位的概率相对来说是比较高的，平时应该避免做剧烈运动，适当休息。
依安凡 阿法骨化醇软胶囊
生产厂家：LEO Pharma A/S 丹麦利奥制药有限公司
功能主治：本品用于治疗内源性1,25-二羟基维生素D3产生不足所致的钙代谢紊乱性疾病。例如肾性骨营养不良、术后性或特发性甲状旁腺功能低下症、假性甲状旁腺功能低下症、作为第三性甲状腺功能亢进的辅助治疗、抗维生素D性佝偻病或骨软化症、维生素D依赖型佝偻症、新生儿低钙血症或佝偻病、钙吸收不良症、骨质疏松症、吸收不良性及营养性佝偻病及骨软化症。
用法用量：成人和体重为20kg以上的儿童：1g/公斤/天
体重为20kg以下的儿童：0.5g/公斤/天
新生儿：0.1g/公斤/天
使用本品是应根据生化检验的结果来调整剂量已避免高血钙、疗效指标包括：血清钙水平、碱性磷酸酶水平、甲状旁腺激素水平、尿钙排泄以及影像盒组织学检查。严重的骨病患者（除肾衰竭所致外）大多可耐受较大剂量而不引起高钙血症。然而骨软化症者血清钙不能及时上升并不意味着需要更大剂量，因为所吸收的钙可能被整合入脱矿物质骨中。大部分患者的有效治疗剂量为每日1~3g，当骨病患者有生化或影像学骨愈合证据时，或者甲状旁腺机能低下患者血清钙水平恢复正常时，可减少本品剂量。维持量通常为0.25~2g/日。正在服用巴比妥酸盐或其他抗惊厥药物的患者可能需要较大剂量的阿法骨化醇软胶囊方能取得预期的疗效。
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2、外力撞击：在受到外力磕碰或者是撞击的情况下，可能会导致局部受损，也会引起跖趾关节脱位，可能还会伴有疼痛，一般可以在医生帮助下通过冷敷或热敷来进行改善。
3、过度牵拉：在用力牵拉的过程当中，容易导致跖趾关节脱位，同时也会伴随着疼痛或者是肿胀，一般可在医生指导下通过手法复位的方法进行治疗，使脱位的部分回到原本的位置。
4、骨质疏松症：长时间缺钙所引起的，容易影响到骨头的发育，发生跖趾关节脱位的概率相对来说是比较高的，可遵医嘱使用碳酸钙片、阿法骨化醇软胶囊等药物来缓解不适。
5、骨折：暴力直接或间接作用于局部，可能引起骨折，造成跖趾关节脱位，此时通常可以在医生指导下通过石膏固定、切开复位术等方式促进患处恢复。
患者应密切关注个人情况，若身体出现明显不适，应及时就医。
