面对新冠，我们应该如何做好个人预防？
患病后又该如何治疗呢？
近日
广东省基层卫生首席专家陈建平教授
开了一份“中医药防治攻略”
请收好
以岭 连花清瘟胶囊
生产厂家：石家庄以岭药业股份有限公司
功能主治：清瘟解毒，宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证，症见：发热或高热，恶寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，头痛，咽干咽痛，舌偏红，苔黄或黄腻等。
用法用量：口服。一次4粒，一日3次。
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『新冠预防处方』
防风120克苏叶200克神曲150克藿香200克
桑叶200克甘草150克
该处方可提供给150—200人（群体）预防使用
如果普通家庭使用
将分量从100位数降为10位数
如防风12克苏叶20克
『新冠治疗处方』
柯子12克桑白皮30克苏叶12克神曲12克黄芩12克
木蝴蝶6克甘草15克杏仁12克桔梗12克苇茎15克
葛根30克连趐12克配三剂
一剂每天要煲三次每次煲半小时
头一次煲药先将水浸泡药材40分钟
然后煲半小时比较有效地达到治疗目的
高烧退后病人往往出现口干喉咙痛或者咳嗽多痰
体质虚弱的病人会出现黄白相间的痰
可以加川贝10克麦冬12克
有些病人表现出来的是流鼻涕类似鼻炎的症状
就可以加入苍耳子12克辛夷花10克
陈建平强调
退烧药建议在38.5℃以上才吃
乱吃退烧药有可能会引致消化道出血
其他药物包括连花清瘟胶囊
也不要随便多吃
因为过度吃药有可能会损害肝肾功能
危及生命
患者在饮食上
应当尽量清淡、易消化、少食多餐
多吃蔬菜类、水果类和富含维生素的食品
增强身体抵抗力
尤其是在发烧的时候煲萝卜瘦肉粥
多放点元茜
还可以用西洋菜来煲汤
多饮西洋菜汤
还有就是吃水果
例如百香果
黄帝柑
都是含很丰富的维生素的水果
苹果同样含有丰富的维生素和微量元素
对增加身体抵抗能力很有帮助
陈建平还建议
在发病早期
通过科学合理的运动锻炼
增加心脏活血量
有助增强身体素质加快康复
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