胃火旺盛可通过牛黄清胃丸、黄连上清片、藿香清胃胶囊等药物治疗，通常由饮食辛辣、情绪压力、脾胃湿热、幽门螺杆菌感染、胃食管反流等因素引起。
1、饮食调整：
减少辛辣刺激食物摄入，如辣椒、花椒、酒精等易加重胃火的食物。增加绿豆、冬瓜、苦瓜等清热食材，每日饮水量建议达到1500-2000毫升。规律三餐时间，避免暴饮暴食加重脾胃负担。
2、中成药调理：
牛黄清胃丸含人工牛黄、大黄等成分，适用于胃火炽盛引起的口臭牙龈肿痛。黄连上清片以黄连、黄芩为主，针对胃热上攻导致的头痛目赤。藿香清胃胶囊兼具化湿清热功效，适合伴有舌苔厚腻的胃火症状。
3、情志管理：
长期焦虑抑郁易导致肝气犯胃，引发胃火亢盛。每日进行30分钟有氧运动如快走、游泳，配合深呼吸练习。保证7-8小时睡眠，避免熬夜扰乱脏腑功能。
4、感染控制：
幽门螺杆菌感染可能引发慢性胃炎伴胃火症状，需进行碳13呼气试验确诊。标准四联疗法包含铋剂、两种抗生素和质子泵抑制剂。胃食管反流患者可能出现烧心反酸，与胃火症状相似需鉴别诊断。
5、物理疗法：
每日晨起按摩中脘穴、内关穴各3分钟，配合背部膀胱经刮痧。饮用金银花露、菊花茶等代茶饮，避免超过60℃的热饮刺激黏膜。夏季可使用荷叶、淡竹叶等药浴包泡脚引火下行。
胃火旺盛期间应保持饮食清淡，选择小米粥、山药羹等易消化食物，避免韭菜、羊肉等温补食材。适度练习八段锦调理脾胃须单举招式，配合足三里穴位艾灸。症状持续两周以上或出现呕血黑便，需及时进行胃镜检查排除器质性疾病。
