尿隐血可通过调整生活方式、控制基础疾病、药物治疗、手术干预、定期监测等方式治疗。尿隐血通常由剧烈运动、尿路感染、肾结石、肾炎、泌尿系统肿瘤等原因引起。
1、调整生活方式：
生理性尿隐血多与剧烈运动或长时间憋尿有关。避免高强度运动，每小时饮水200-300毫升，减少咖啡因摄入。建议选择游泳、瑜伽等低冲击运动，每日保持1500-2000毫升饮水量。
2、控制基础疾病：
糖尿病或高血压患者需将空腹血糖控制在6.1mmol/L以下，血压维持在130/80mmHg以下。定期检测糖化血红蛋白和尿微量白蛋白，采用低盐低脂饮食，每日食盐摄入不超过5克。
3、药物治疗：
病理性尿隐血可能与尿路感染、肾炎等因素有关，通常表现为尿频尿急、腰酸腰痛等症状。细菌性尿路感染可使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素；慢性肾炎可选用缬沙坦、黄葵胶囊、百令胶囊。
4、手术干预：
泌尿系统结石或肿瘤导致的尿隐血，需行体外冲击波碎石术或经尿道膀胱肿瘤电切术。术后需留置导尿管3-5天，每月复查尿常规和泌尿系超声，观察血尿是否复发。
5、定期监测：
无症状尿隐血患者建议每3个月复查尿常规和肾功能。持续阳性者需进行尿红细胞形态学检查，必要时做膀胱镜或CT尿路造影。育龄期女性应避开月经期检测，避免假阳性结果。
日常饮食可增加冬瓜、薏仁等利尿食物摄入，避免辛辣刺激食物。保持每日30分钟有氧运动，如快走或骑自行车。注意会阴部清洁，选择纯棉内裤并及时更换。出现血尿伴随发热、浮肿或体重下降时需立即就医。
