嗓子疼可通过布洛芬、对乙酰氨基酚、阿莫西林等药物缓解，通常由病毒感染、细菌感染、用嗓过度、过敏反应、胃酸反流等因素引起。
1、病毒感染：
病毒感染是嗓子疼的常见原因，可能伴随鼻塞、咳嗽等症状。治疗以缓解症状为主，可服用布洛芬或对乙酰氨基酚减轻疼痛和发热。保持充足水分摄入，饮用温蜂蜜水有助于舒缓咽喉不适。
2、细菌感染：
细菌感染如链球菌性咽炎需抗生素治疗，阿莫西林是常用选择。可能伴随发热、扁桃体化脓等症状。青霉素过敏者可选用阿奇霉素或头孢氨苄。症状持续超过三天或伴随高热需就医。
3、用嗓过度：
长时间说话或大声喊叫可能导致声带疲劳。建议减少说话频率，使用加湿器保持空气湿润。含服润喉糖如金嗓子喉宝可暂时缓解症状，避免饮用过冷或过热饮品刺激咽喉。
4、过敏反应：
花粉、尘螨等过敏原可能引发咽喉肿胀和疼痛。氯雷他定等抗组胺药物可减轻过敏症状。使用生理盐水漱口清除过敏原，保持室内清洁减少尘螨积聚。
5、胃酸反流：
胃酸刺激咽喉可能导致慢性咽炎。奥美拉唑等质子泵抑制剂可减少胃酸分泌。睡前3小时避免进食，抬高床头15厘米有助于防止夜间反流。限制咖啡、巧克力等可能诱发反流的食物。
嗓子疼期间建议选择温凉流质饮食如粥类、汤品，避免辛辣刺激食物。适当进行深呼吸练习促进血液循环，用淡盐水漱口每日3-4次可减轻炎症。症状持续不缓解或出现呼吸困难、吞咽障碍等严重表现时需及时耳鼻喉科就诊，排除会厌炎等急症可能。保持室内空气流通，冬季使用加湿器维持50%左右湿度有利于咽喉黏膜修复。
