青少年湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、紫外线疗法、心理疏导等方式治疗。湿疹通常由皮肤屏障受损、过敏原刺激、免疫功能异常、遗传因素、精神压力等原因引起。
皮肤干燥会加重湿疹症状,每日使用含神经酰胺或尿素的保湿霜,洗澡水温控制在37℃以下,避免使用碱性肥皂。棉质衣物减少摩擦,室内湿度保持在50%-60%。
中重度湿疹需局部涂抹糖皮质激素软膏如氢化可的松、糠酸莫米松,非激素类药膏如他克莫司软膏适用于面部。急性渗出期用3%硼酸溶液湿敷,继发感染时联用莫匹罗星软膏。
瘙痒剧烈可口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药,严重泛发型湿疹短期服用泼尼松。免疫抑制剂如环孢素用于顽固病例,需监测肝肾功能。
窄谱UVB照射每周2-3次,通过调节免疫反应减轻炎症。治疗需持续8-12周,注意佩戴防护眼镜,光敏性皮炎患者禁用。
长期湿疹易引发焦虑抑郁,认知行为疗法可改善搔抓习惯。正念训练帮助缓解压力,学校需避免体育课剧烈出汗刺激皮肤。
湿疹患者需避免牛奶、鸡蛋等常见致敏食物,补充维生素D和Omega-3脂肪酸。选择游泳、瑜伽等低刺激运动,洗澡后3分钟内涂抹保湿剂。贴身衣物高温消毒,避免接触宠物皮屑、花粉等过敏原。病程超过2周无改善或出现皮肤溃烂、发热需及时复诊。