心律快可能由情绪激动、剧烈运动、咖啡因摄入、贫血、甲状腺功能亢进等原因引起。
紧张焦虑等情绪波动会刺激交感神经兴奋，促使肾上腺素分泌增加，导致心率加快。这种生理性反应通常无需特殊治疗，通过深呼吸、冥想等方式平复情绪后心率可逐渐恢复正常。
泼尼松
生产厂家：华中药业股份有限公司
功能主治：主要用于过敏性与炎症性疾病。
用法用量：1.补充替代治疗法：口服，1次5-10mg，一日10-60mg，早晨起床后服用2/3，下午服用1/3。2.抗炎：口服一日5-60mg，疗程剂量根据病情不同而异。3.自身免疫性疾病：口服，每日40-60mg，病情稳定后酌减。4.过敏性疾病：每日20-40mg，症状减轻后每隔1-2日减少5mg。5.防止器官移植排异反应：一般术前1-2天开始每日口服100mg，术后一周改为每日60mg。6.治疗急性白血病、恶性肿瘤等：每日口服60-80mg症状缓解后减量。
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高强度运动时心肌耗氧量增加，机体通过提高心率满足供血需求。运动后适当进行拉伸放松，补充电解质饮料，心率会在休息30分钟内回落到静息水平。
过量摄入咖啡、浓茶等含咖啡因饮品会直接作用于心肌细胞，缩短动作电位时程。每日咖啡因摄入量建议控制在400mg以内，可选择脱因咖啡或花果茶替代。
血红蛋白不足时心脏代偿性加快泵血速度，可能伴随头晕乏力症状。缺铁性贫血需补充血红素铁与维生素C，地中海贫血患者需定期监测血清铁蛋白。
甲状腺激素过量会增强心肌收缩力与传导速度，常伴有多汗手颤。确诊后需服用甲巯咪唑等抗甲状腺药物，必要时进行碘131放射治疗。
日常保持规律作息与均衡饮食，适当进行有氧运动如快走游泳，避免过度劳累。若静息心率持续超过100次/分钟或伴随胸痛晕厥，需及时进行动态心电图与甲状腺功能检查。控制钠盐摄入的同时保证钾镁等矿物质补充，必要时在医生指导下使用美托洛尔等β受体阻滞剂调节心率。
