腋臭术后可通过保持伤口清洁、避免剧烈运动、定期换药、观察并发症、调整饮食等方式护理。
术后需每日用生理盐水或医用消毒液轻柔擦拭伤口周围皮肤,避免直接触碰缝合处。洗澡时使用防水敷料保护创面,禁止盆浴或长时间浸泡伤口。术后48小时内避免沾水,渗出液较多时可增加清洁频次。
术后两周内禁止举臂、提重物及上肢剧烈活动,防止伤口裂开或血肿形成。建议穿宽松开襟衣物减少摩擦,睡眠时保持双臂自然下垂姿势。恢复期可进行散步等低强度活动,但需避免出汗过多。
根据医嘱定期更换无菌敷料,观察伤口愈合情况。若敷料渗血渗液超过硬币大小需及时就医。拆线前保持敷料干燥,拆线后可使用硅酮凝胶预防疤痕增生。术后7-10天需复查评估愈合进度。
术后可能出现皮下血肿、切口感染或皮肤坏死。血肿表现为局部肿胀疼痛,感染伴随红肿热痛或脓性分泌物。体温超过38℃或伤口剧烈疼痛需立即就诊。瘢痕增生多在术后3-6个月出现,可通过压力疗法改善。
术后两周内禁食辛辣刺激食物如辣椒、酒精,减少牛羊肉等发物摄入。建议补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋促进组织修复,增加维生素C含量高的猕猴桃、西兰花。每日饮水1500ml以上加速代谢产物排出。
术后恢复期需保持腋部透气干燥,选择棉质吸汗内衣。可进行肩关节轻柔旋转预防粘连,但需避免拉伸动作。术后1个月内禁止使用止汗露或脱毛产品,三个月后逐步恢复日常护理。若出现持续异味或出汗异常需复诊评估是否需要二次手术。恢复期间建议多摄入锌元素丰富的牡蛎、南瓜子,限制咖啡因摄入以减少汗腺刺激。适当进行快走、瑜伽等低强度运动有助于淋巴回流,但运动后需及时清洁腋窝。