着凉发烧可通过对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物缓解症状。着凉发烧通常由病毒感染、免疫力下降、环境温度骤变、过度疲劳、合并细菌感染等原因引起。
对乙酰氨基酚通过抑制前列腺素合成降低体温，适用于38.5℃以下发热。布洛芬兼具抗炎作用，对伴随头痛肌肉酸痛效果显著。阿司匹林需避免用于儿童及消化性溃疡患者，防止瑞氏综合征或消化道出血。
奥司他韦针对流感病毒神经氨酸酶发挥作用，发病48小时内使用可缩短病程。扎那米韦需经吸入给药，对甲型流感效果明确。金刚烷胺仅对部分甲流病毒有效，可能引起头晕失眠等副作用。
维生素C每日摄入200mg可增强中性粒细胞活性，柑橘猕猴桃含量丰富。锌元素参与淋巴细胞分化，牡蛎牛肉可作为膳食来源。乳铁蛋白制剂通过抢夺病原体铁离子抑制其繁殖。
阿莫西林针对合并细菌性咽炎，需完成7天疗程防止耐药。头孢呋辛对肺炎链球菌覆盖良好，饮酒期间禁用。克拉霉素适用于支原体感染，可能引起QT间期延长等心脏毒性。
淡盐水漱口减少咽喉部病毒载量，每日不少于5次。薄荷脑擦剂涂抹太阳穴帮助缓解头痛。电子体温计每4小时监测体温变化，避免水银体温计破裂风险。
发热期间建议每日饮用1.5升温水，选择小米粥南瓜等易消化食物。保持卧室20-24℃恒温，湿度维持在50%-60%。症状持续3天无缓解或出现意识模糊、皮疹、颈部僵硬需急诊处理。恢复期可进行八段锦、散步等低强度运动，避免剧烈活动加重心肌负担。
