正常人心脏跳60次/分-100次/分。具体分析如下:
不同人群的心脏跳动次数是不一样的,老年人心率会比较高,一些运动员或者喜欢锻炼的人,心率可能会低于60次/分,要注意心率低或心率偏高不一定不正常,需根据具体情况进行判断。如果心率过高、过低,很可能是心绞痛、缺血性心肌病等疾病导致的,也可能由不良的生活习惯导致,比如熬夜、饮食不规律、大量吃油腻食物等。此时可能伴随多种不良症状,比如头晕、胸闷、乏力、心慌等,需要引起重视。建议患者多吃膳食纤维含量丰富的食物,如香蕉、甜瓜、葡萄、杏仁、核桃等,膳食纤维虽然不能被吸收,但能调理身体,对身体健康有好处。
若心率长期处于异常状态,建议患者及时到正规医院就诊,在医生的指导下明确原因,并进行规范治疗,以免延误病情。