一般情况下，10个清汤抄手的热量为200-300千卡。
抄手内含有氨基酸、脂肪酸等营养元素，能够促进铁元素的吸收，补充人体营养。且抄手风味独特，有利于促进食欲。但抄手内含有较高的碳水化合物、脂肪等物质，10个清汤抄手的热量一般为200-300千卡，过量食用容易引起消化不良，并可能导致肥胖。需要注意的是，如果对抄手中所含的某些物质过敏，可能会引起胃肠道不适，出现呕吐、腹泻等状况，因此需谨慎食用。此外，患有急性胃肠炎、高血压、高血脂的群体应避免食用抄手，以免对身体造成刺激。
食用清汤抄手应该适量，以免过量摄入该食物后引起胃肠道不适的现象。如果食用后身体出现严重的不适症状，应及时前往医院进行诊治，以免影响身体健康。
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