指甲出现竖纹可就诊皮肤科或内分泌科。皮肤科排查甲癣、银屑病甲等局部病变；内分泌科评估甲状腺功能异常、微量元素缺乏等系统性疾病。部分竖纹与年龄增长导致的甲板纵嵴有关，无需特殊处理。
1、皮肤科筛查：甲板纵纹伴颜色改变、增厚可能提示甲癣，需进行真菌镜检。银屑病甲常伴随甲凹点、油滴样改变，皮肤科医生会结合全身皮损判断。部分病例需甲活检排除扁平苔藓等特异性改变。
2、内分泌代谢评估：甲状腺功能减退患者甲板可见细密纵纹，伴随甲生长缓慢。血清铁蛋白检测可发现缺铁性贫血相关改变，锌缺乏可能导致甲板脆性增加。糖尿病患者的甲纵纹常与微循环障碍相关。
3、营养干预：长期蛋白质摄入不足会影响角蛋白合成，造成甲板纵向开裂。维生素B12缺乏可能导致甲色苍白伴条纹。建议增加鱼类、坚果、深色蔬菜摄入，必要时检测血清微量元素水平。
4、生理性老化：40岁以上人群甲板纵嵴发生率超60%，与甲母质细胞再生能力下降有关。这种无伴随症状的条纹无需治疗，定期修剪避免勾拉可减少甲板分层风险。使用含尿素成分的护甲霜可改善甲面光泽。
5、创伤性条纹：美甲打磨、机械撞击等外力可造成甲母质暂时性损伤，形成单条纵向隆起。此类条纹会随甲板生长向远端移动，6-8个月可自行消退。避免反复接触刺激性化学制剂有助于甲板修复。
保持均衡饮食有助于维持甲板健康，每日摄入30g优质蛋白质如鸡蛋、瘦肉，每周食用2次海产品补充锌元素。适度手部保湿可预防甲周倒刺，建议选择含乳木果油的护手霜。甲纵纹持续进展或伴随甲床分离时，需进行皮肤镜和实验室检查排除病理性因素。规律作息避免熬夜，减少应激因素对甲生长周期的影响。
